Cavaliers, nous avons tous passé des heures de cours à cheval à trotter sans étriers et à râler à cause de nos courbatures. Pourtant, la mise en selle est indispensable au travail de l’équilibre à cheval. Voici une série d’exercices qui peuvent être utilisés en début de séance pour l’échauffement du cavalier, ou sur une séance comme travail de mise en selle. Continue reading Exercices d’échauffement du cavalier et mise en selle
Trop souvent négligé, l’échauffement du cavalier devrait devenir aussi indispensable que l’échauffement du cheval au début d’une séance de travail. Comme dans n’importe quel autre sport, le cavalier limiterait les risques de courbatures et de lésions musculaires avec un bon échauffement. De plus, pratiqué dans les règles de l’art, il permet de mettre le cavalier en place et de bien l’orienter avant de commencer la séance de travail. Continue reading L’échauffement du cavalier
